Космічний

ФІЗКУЛЬТУРНО -ОЗДОРОВЧА РОБОТА

В ДОШКІЛЬНОМУ НАВЧАЛЬНОМУ

ЗАКЛАДІ № 8 «КОСМІЧНИЙ»

(З Концепції освітньої діяльності

дошкільного навчального закладу № 8» Космічний» Основний принцип: «В здоровому тілі – здоровий дух» Мета: виховання здорової дитини Завдання: засобами фізкультурно-оздоровчої роботи зміцнювати здоров‘я дітей

1. Фізкультурно-оздоровча робота

v Оздоровча фізкультура

v Різні види гімнастики, включаючи дихальні та корегуючі вправи

v Заняття-тренування з різних видів спорту в групах старшого віку

v Фізкультурні свята, розваги, Дні здоров‘я, спортивні вправи, ігри

v Спортивні канікули ( 2 рази на рік: січень – з 1 по 10;

березень – з 24 по 30)

v Заняття в басейні ( 2 рази на тиждень)

v Гурток гідроаеробіки «Дельфін і Русалочка» ( 1 раз на тиждень)

v Малі олімпійські ігри (вересень)

v Туристично-краєзнавчий гурток «Юні патріоти Сумщини» ( за окремим планом)

v Спартакіада ( травень)

v Кварцювання груп ( щоденно)

v Вітамінізація їжі ( І,ІІІ страви)

v Крапковий масаж ( в усіх вікових групах щоденно, на початку першого заняття)

v Масаж стоп ніг(подразнення), долонь, пальчиків, вух,носу

v Масаж біологічно активних точок різних частин тіла ( сухе обтирання рукавичками)

v Оздоровчий масаж ( 2 рази на рік по 10 сеансів)

v Оздоровлення методами загартування:

- біг босоніж по різних видах грунту (влітку);

- обливання ніг водою (влітку);

- ходьба босоніж по стандартних масажерах та виготовлених з природного матеріалу;

- ходьба по ребристій дошці ( щоденно, після денного сну);

Нетрадиційні форми профілактики захворювань

- фіточаї ( в період підвищення захворюваності жовтень-березень, складові фіточаїв змінюються щомісячно);

- полоскання глотки настоєм часнику( на 1склянку прохолодної кип‘яченої води добавити 1 зубок подрібненого часнику, настояти 1 годину, полоскання проводити перед виходом дітей на прогулянку, витрата розчину – 50г на дитину);

- фітотерапія ( під час сну біля дитячих подушок кладуться мішечки з травами, курс – один місяць, 10,12,2)

- аромотерапія ефірною олією( в спальній кімнаті за 30 хв. до кінця сну включається аромокамин)

2. Заняття в групі для дітей з порушенням постави:

- лікувально-фізкультурні комплекси ( 2 рази на тиждень);

- масаж ( 2 рази на рік);

- заняття в басейні (2 рази на тиждень)

3. Оздоровлення в санаторній групі ( за направленням

лікаря):

Крім профілактичних заходів, що проводяться для дітей основної

групи, додатково проводяться:

- дренажний масаж ( тричі на рік в період ремісії);

- щоденне вживання фруктів, соків;

- збільшення норм харчування білкової їжі;

- дихальна гімнастика за методикою педіатра С.Л.Кугук ( щоденно о 10 годині та після денного сну)

«Н Е В И Ч Е Р П Н Е Д Ж Е Р Е Л О З Д О Р О В ' Я

Здоров‘язберігаючі технології в режимі дня

ДНЗ № 8 «Космічний»

№ з/п	Фізкультурно-оздоровча робота	Час проведення	Тривалість	Форма організації	Умови проведення	Періодичність	Виконавець	Примітка
1	2	3	4	5	6	7	8	9
1	Ранкова гімнастика	8.05-8.25	8-12 хв	Групова	На свіжому повітрі. У зимовий період-фізкультурний або музичний зал	Щоденно	інструктор з фізкультури, вихователь
2	Фізкультурні паузи	Між заняттями	5-10хв	Під групова	Між заняттями, що вимагають статичних поз	Щоденно	Вихователі
3	Фізкульт хвилинки	На занятті	3-5 хв	Групова, підгрупова	Для зняття втоми	Щоденно	Всі педагоги
4.	Заняття з фізкультур	Перша половина дня за розкладом занять	15-20хв мол.та серед.гр. 20-30 хв-ст гр.	Групова	У фізкультурній формі, босоніж	Двічі на тиждень	Вихователі, інструктор з фізкультури	Заняття з фізкультури
5	Фізкуль тура на повітрі	Перша половина дня	15—20 хв	Групова	На свіжому повітрі	Щоденно, крім днів, коли є занят з фізкультури	Вихователі	Фізкуль тура на повітрі
1	2	3	4	5	6	7	8	9
6	Гімнас тика про будження	Друга половина дня	5-10 хв	Групова	Після денного сну	Щоденно	Вихователі
7.	Рухливі ігри	Уранці,прогулянки у І та ІІ пол. дня	15-20хв	Фронталь На та індивідуал	На повітрі	Мол. та сер. вік – 4-5 ігор на день, Ст. – 5-6 ігор	вихователі, інструктор з фізкультури
8	Пішохідні переходи	Перша пол.дня	15-30 хв (залежно від віку дітей)	Групова		Щотижня	вихователі, пом. вихователів	Комплекс ігор
9	Загартування	Друга пол. дня	3—5хв	Групова		Щоденно	вихователі	Види загартування: обтираннсухою лляною рукавичкою, аромотерапія, ходьба по доріжці здоров‘я
10	Туристичнпоходи	Перша половина дня	До 1 год	Групова	На свіжому повітрі з батьками	Раз на квартал	Вихователі, батьки, медичн сестра, помічники вихователів	Діти старших груп
11	Гурток з ЛФК	Друга пол. дня	До 15 хв	Підгрупова, індивід.	Для корекції постави та запобігання плоскостопості	Двічі на тиждень	Вихователь Бурмака Л.О.
12	Гурток з акробатик	Перша пол. дня(понед среда, п‘ят)	3 11.00-	Підгрупова		Тричі на	Тренер ДЮСШ	Добір дітей за інтерес.
1	2	3	4	5	6	7	8	9
13	Заняття з групою ЧДХ «Здоров‘ячок»	Перша пол. дня	До 30 хв.	Підгру пова	В спортивній залі у фізкултурній формі	Двічі на тиждень	Фізкерівник	Добір дітей за висновками лікаря
14	Полоскан. горла часников. та трав'яним настоєм	Перша половина дня	2-3 хв протягом 2-х тижнів)	Групова		У період епідемії грипу	вихователі, помічники вихователів
15	Фітоте рапія	Перша половина дня	15—20 хв	Підгрупо ва	Вживання трав'яних відварів.	XI, І	вихователі	Доречно поєднувати фітотерапію з музикотерапією
16.	Точковий масаж	Щоденно перед першим заняттям	До 2 - 3 хв	Під групова, групова	Масаж для різних частин тіла з природним матеріалом, з предметами та без них	Щоденно	вихователі, спеціалісти
17	Вітаміно терапія		2 тижні щомісячно	Групова		У період епідемії грипу	Медсестра, вихователі, помічники вихователів
1	2	3	4	5	6	7	8	9
18	Аромо терапія	Друга половина дня	Під час сну за 30 хв до пробудження	Групова	В спальній кімнаті або у фітовітальні	X, XII, II	Медсестра, вихователі, помічники	Добір дітей за висновками лікарів
19	Музико терапія	Під час відвідування фітовітальні	15-20хв	Групова, підгрупова		При кожному відвідуванні фітовітальні	вихователі
20	Дихальний комплекс	Під час фізкультурн занять, гімнастики		Групова		Щоденно	Вихователі, спеціалісти